Ganzheitliche Aspekte

Gesundheit ist die Abwesenheit von Leiden, in körperlicher oder seelischer Hinsicht. In unserer modernen Gesellschaft gibt es viele Faktoren, die auf uns Menschen jeden Tag einwirken. Lärm, Stress, Politik, ungesundes Essen an jeder Ecke, Social Media und negative Menschen können uns sehr belasten und sogar schädigen. Da ist es nicht einfach die Balance zu behalten und einen gesunden Lifestyle zu pflegen. Doch wie schafft man es an den richtigen Schrauben zu drehen, damit man schnell wieder auf die richtige Spur und in die innere Kraft kommt? Am Besten man fängt an bevor man krank wird, einen Burnout bekommt oder einfach keine Lebenslust mehr empfindet. Doch wenn wir krank werden sollten, dann hat es meistens einen Sinn und mehrere Ursachen. Es lohnt sich die Fragen zu stellen: „Warum geht es mir schlecht? Was möchte mir die Krankheit sagen? Welche Bereiche in meinem Leben stimmen nicht, belasten mich? Was kann ich tun, um wieder zur Balance zu finden?“ Meistens erkennt man den Sinn hinterher, wenn das Leiden aufhört oder uns zwingt Bereiche in unserem Leben zu ändern, weil wir es vorher selbst nicht getan haben. Die Schulmedizin verschafft oft Linderung und heilt viele Symptome, zum Glück, sie arbeitet aber nicht an den Ursachen. Wenn wir uns als Schöpfer unseren Lebens sehen, übernehmen wir selbst die Verantwortung und entwickeln Kraft, die ein Katalysator für einen Shift in unserem Leben sein kann. Man braucht eine Vision und man muss es wollen, Hilfe suchen und annehmen können. Doch welche Therapien gibt es, die mir am besten bei meinem Problem helfen können und was machen sie? Mit diesem Blog/ Podcast gehe ich auf die Suche nach mehreren, ganzheitlichen Ansätzen für Gesundheit und stelle verschiedene Therapiemethoden vor.